头顶头发稀少应该吃什么食物

头顶头发稀少与遗传和雄激素代谢有关,也与生活规律、精神压力和饮食有关。患者平时应该加强营养,多吃富含有蛋白质和维生素的食物,如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦、深色的青菜等等,减少皮脂腺分泌油脂而减轻脂溢性脱发。
头顶部头发稀少,这种脱发的模式临床上多诊断为脂溢性脱发,常常与遗传和内分泌因素有关。其次是雄激素失调的因素,表现为脱发和皮脂溢出。
患者要改善生活习惯,保持头部皮肤清洁,经常用去油质和抗真菌的洗发剂洗头,注意饮食,避免辛辣刺激性食物,避免吃油脂过高的食物。

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