月经结束之后的第几天是排卵期,怎么做?

我这个月5号来的月经,是在11号结束的,平时的月经也是比较正常的,请问什么时候是排卵期?什么时候是最好受孕?

郭应禄院士回复:根据你的描述,月经周期比较规律的话,排卵期是会在下一次月经来前的前十四天的时候,这段时间处于排卵期,根据你的末次月经结束的时间,你的排卵期是在26号左右,这段时间四天左右的时间都属于排卵期。如果想要更加了解自己排卵时间,可以到医院检查自己的血液中激素水平、宫颈粘液、B超等情况,都可以帮助判断排卵。平时要注意个人私处卫生,注意经期卫生。注意要清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。

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