以前是没有的，现在有腰椎间盘突出，请问，产后腰椎间盘突出怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：产后这样的情况，应该及时的做好缓解，可以通过按摩腰部的方法来缓解腰痛，这也是很不错的方法。也可以试着倒着走，这样能更好的改善身体情况。生完孩子后产妇还得要补钙。补钙的方法有很多，产妇可以多喝一点牛奶，多喝豆浆，这样也能改善腰间盘突出。
产后腰椎间突出怎么办？
产后腰椎间突出怎么办？做哪些运动会好点呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，建议产妇下载一个运动APP，可以跟着上面做简单的动作，加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。产妇在分娩后千万不要睡软床，因为人睡在软床上，会直接导致腰椎间盘承受的压力会增大。久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症，因此要改用硬床。保持合适的体重，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。
腰椎间盘突出手术后复发了怎么办
腰椎间盘突出术后复发，首先要注意复发的时间。其次，可以通过核磁或者CT观察复发突出的椎间盘大小。如果是明显压着脊髓、马尾或者压着神经根等非常明显的情况，也要及时手术。因为神经压久之后，恢复起来非常困难。如果很轻或者下肢症状不明显，只是腰疼，可以以卧床休息为主，再配合其他一些保守治疗。
保守治疗是综合治疗，不是单纯某一种治疗，大部分还是能康复。腰椎间盘突出术后复发如果严重要及时手术，如果很轻或者下肢症状不明显，还是以卧床休息为主，配合保守治疗，大部分可以康复。
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