我是胃胀，肚子里面有胀气，请问怎么按摩缓解胃胀气？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，这是可以的胃胀气按摩首先可以选择局部按摩，可以在脐周部位做顺时针按摩，每次按摩三到五分钟；或者可以按摩腹部的穴位，可以采取点按法，按摩腹部的中脘穴、上脘穴、粱门穴、天枢穴、中承穴、脾腧穴、胃腧穴等穴位，每个穴位按摩2-3分钟；另外也可以选择腹部一些其他操作手法，比如说，腹部按揉法，腹部滚法或者推法等操作手法按摩，都有一定效果的
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