导读： 小便出血的原因 引起小便出血的常见疾病 小便出血带来的危害 1.尿路结石 2.肾癌 3.前列腺癌 4.良性前列腺增生 小便出血的最佳饮食食谱 乌龟炖子鸡 猪肾刀豆
小便出血，也就是医生常说的尿血。正常情况下，尿液是淡黄色，如果出现红色物质，那就是尿血了。小便出血是怎么回事呢？会给患者的健康带来哪些危害呢？和一起来看看吧。
小便出血的原因
95%以上是由于泌尿系本身疾病所致，其中以肾小球疾病（急性肾炎、急进性肾炎、膜增殖性肾炎、系膜增生性肾炎、局灶性肾小球硬化症等）、肾囊肿、结石（肾、输尿管、膀胱、 尿道结石）、 前列腺增生、尿路感染性疾病（结核、肾盂肾炎、膀胱 尿道炎、前列腺炎）及 肿瘤（肾、输尿管、膀胱、前列腺肿瘤）最为多见。其他如凝血异常的疾病（特发性或药物性 血小板减少、血友病、坏血病等）、全身性疾病（再障、白血病、系统性红斑狼疮、皮肌炎、 钩端螺旋体病、流行性出血热等）也可引起血尿。
引起小便出血的常见疾病
1．泌尿系结石：其中包括肾、输尿管、膀胱或尿道结石。
2．泌尿生殖系感染：如肾盂肾炎、肾结核、膀胱尿道炎、前列腺炎等。
3．原发性肾炎：其中包括急 慢性肾炎、局灶性肾炎、良性急性出血性肾炎等。
4．继发性肾炎：紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、IgA肾病。
5．泌尿生殖系肿瘤：有肾肿瘤、输尿管肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等。
6．其他泌尿系疾病：如肾下垂、游走肾、先天性多囊肾等。
7．泌尿系损伤：各种化学物品或药品对肾脏的损害、磺胺类药物所致血尿等。
小便出血带来的危害
1.尿路结石
尿路结石是泌尿系统的常见疾病，它通常伴发有血尿。尿路结石对身体的危害由“轻”到“重”。轻者仅引起一些肾区或腹部胀痛不适等症状，结石移动通常引起肾绞痛和血尿。重者因结石较大、多发或结石位于尿路内过久，尿液流出受阻，导致尿路感染和输尿管肾盂积水，肾功能损害。
得了尿路结石也不必太过慌张，现在治疗结石的新方法不断涌现。如微创手术，它可以减轻患者的痛苦，具体方法有以下四类： 体外冲击波碎石、微创输尿管镜下碎石术、微创经皮肾镜取石术和标准通道经皮肾镜。
2.肾癌
肾癌在男性泌尿系肿瘤中的发病率仅次于膀胱肿瘤，常在40岁以后发生，偶有30岁以下患者。血尿是肾癌最常见的临床症状之一，是由于肿瘤侵犯肾盂或肾盏 粘膜而引起的。约40%-60%左右的病人会伴发不同程度的血尿。
对于肾癌的治疗一般首先采取B超进行诊断。确诊后可采用微创治疗，如进行 腹腔镜下肾脏部分切除手术，以治疗早期位于肾脏表面的肿瘤或上下极的肿瘤。建议术前应进行肾动脉栓塞术，可减少术中出血及防止癌细胞在手术中扩散。而留意肾癌的前期可伴发症状，采取适当的治疗方法，就可争取更大的治愈可能。
3.前列腺癌
前列腺癌为男性生殖系常见的 恶性肿瘤。前列腺癌的局部症状出现较晚，常以转移症状为最早的就诊原因。明确诊断主要依据前列腺 活体组织检查或前列腺手术标本的病理学检查。前列腺癌的治疗一般以手术形式为主，也可采取微创方法。比如腹腔镜下前列腺癌根治术适用于A期及B期前列腺癌。经尿道前列腺切除术对于年老体弱已发生排尿梗阻等并发症者有缓解梗阻症状的作用。除此之外，还可使用药物进行内分泌治疗。
最近公布的全国肿瘤调查表明，膀胱肿瘤发病率、残废率明显增加，膀胱肿瘤已跻身于全国十大肿瘤之榜。肉眼可见的血尿发生原因可能很多，但90%以上是泌尿器官的疾病，而且首先应当想到尿路肿瘤，如膀胱肿瘤、肾肿瘤、 肾盂和输尿管肿瘤、尿道肿瘤、男性前列腺肿瘤等。肉眼血尿是指排出的尿为鲜红或粉红的血色，有时甚至带有小的凝血块，肉眼可见的血尿中大约10%-15%是恶性肿瘤。
4.良性前列腺增生
对于老年男性来说，除肿瘤、结石等疾病外，良性 前列腺增生症是血尿的重要原因之一。由于前列腺体积增大，血管增多，前列腺表面血管扩张、充血可以发生无痛性血尿，前列腺增生常合并炎症和 膀胱结石，可使血尿症状更为明显。因此，采取切实有效的治疗方法显得非常重要。目前，良性前列腺增生症的治疗包括观察等待、药物治疗、外科治疗等，依据患者下尿路症状以及生活质量的下降程度作为治疗措施选择的重要依据。由于前列腺增生是一种进展性疾病，部分患者最终需要外科治疗来解决问题。
前列腺增生导致出血的治疗措施最根本的还是治愈前列腺增生症。前列腺散为清热的药，治疗血尿采用凉血止血法，用清热药祛除湿热病因，配合 活血化瘀的复方前列腺胶囊消除瘀阻，短期内血尿消失，2个疗程左右 前列腺肥大也基本治愈。因此此方法治疗血尿达到从根本治愈的目的。
小便出血不是一般的疾病，如果出现小便出血，一定要及早到医院进行治疗，以免延误病情治疗。
小便出血的最佳饮食食谱
乌龟炖子鸡
选择乌龟肉五百克，小公鸡肉适量，直接放入炖锅中炖熟后即可。
这个简单的饮食食谱可以主治老人的多尿，小儿遗尿还有夜尿增多的症状，疗效很显着。
猪肾刀豆
取新鲜的猪肾两个，刀豆两枚，猪肾用水洗干净，然后再每个猪肾中塞入一枚的刀豆，加入适量的水，直接放入锅中文火炖熟即可。
这道饮食食谱可以选择早晚各吃一个猪肾，男性尿出血的轻度患者大概服用两至四天，严重者则服用四到八天即可。
该食谱主要用于治疗尿频、遗尿、肾虚都是有显着的功效。
男性患有小便出血症状的，平时可以选择富含维生素C、蜂胶、B族卫生、胡萝卜素、蛋白质的食物进行食用。多饮用这些食物，可以增加人体的抵抗力、强化人体器官功能的免疫系统，也可减轻服用抗生素后的毒副作用。
所以男性一旦发现自己尿出血，也不用紧张，轻度的患者只要调节自身的运动和饮食习惯就可以改善，中重度患者则需要去正规的医院做相应的检查，进行对症治疗。
创伤性小脑出血的食疗保健
脑出血食疗方：
1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
6、活血通络汤配方：川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙 10g，三棱10g（炒），炒莪术10g，石菖蒲 10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g。
7、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖适量，煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次。
暴饮暴食严重危害健康 预防暴饮暴食的小妙招
许多人吃太多或者难以控制食欲，特别是现代生活不断增加的份量和快节奏的生活方式，造成很多人肥胖、糖尿病、心脏病。但是，有一些简单的技术可以帮助调节食欲并降低暴饮暴食的风险，下面跟随了解一下吧！
一、暴饮暴食严重危害健康
1、疲劳
吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
2、神经衰弱
晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。
3、肥胖
现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
4、胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
5、肠道疾病
脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
6、肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
7、急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
8、骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
9、癌症
吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
10、老年痴呆
约有30~40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
二、预防暴饮暴食的小妙招
人们因各种原因吃得过饱。有些人在感到压力时吃得太多，而有些人因缺乏计划而吃得过饱，或者因为他们用食物作为提神食物。
虽然暴饮暴食有许多不同的原因，但有许多方法可以避免或预防它。科学支持的防止暴饮暴食的提示包括：
1、限制分心 专心吃饭
人们经常在吃东西时做其他事情。然而，由于没有足够重视他们吃的东西，许多人吃得过饱。一个2013回顾 24项研究的结论是分心的饮食可能导致即时食量适度增长和人们吃的当天晚些时候量更显著上升。
在进餐时间尽可能限制分心将使身体专注于手头的任务，即吃饭。要做到这一点，人们应该在吃东西时关掉电脑、平板电脑、手机和电视机。
2、慢慢吃
研究人员并不完全确定原因，但似乎慢慢进食的人体重指数（BMI）较低，少吃多餐。
慢慢进食可能会让大脑有更多时间意识到胃已经充满并且发出提示停止进食，花更多的时间吃饭可能会增加饱腹感，让人觉得他们吃得比他们吃得更多。
要慢慢进食，尝试将器具放下或在咬伤之间进行几次深呼吸。有些人还发现设置一个计时器是有帮助的，这样他们就能更清楚地知道他们吃多快。
3、吃健康的份量
知道哪些膳食大小是健康的以及如何分配食物是有用的。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的说法，使用大盘子的人经常会无意中摄入比他们需要的更多的卡路里。
要练习好的控制部分，请尝试：
外出就餐时与其他人分开主菜或主餐；
要求一个外出的盒子，并立即去掉一半的饭；
将食物放在单独的盘子上而不是将盘子放在桌子上；
避免直接从包里吃东西；
将小部分零食放入碗或其他容器中，特别是在进食时进行其他活动；
将大宗采购存放在难以到达的地方；使用较小的盘子，碗或容器。
4、消除诱惑
当橱柜、冰箱或冰柜含有不健康的食物时，很难坚持用餐计划。根据疾病预防控制中心的说法，经常看到最喜欢的零食是暴饮暴食的常见诱因。
与最喜欢的零食或零食分开是采取更健康饮食的重要一步。尝试清理诱人小吃的橱柜，并尽可能将未开封的物品捐赠给慈善机构。
5、吃膳食纤维丰富的食物
根据美国食品和药物管理局（FDA）的说法，食用可溶性纤维和不溶性纤维可以帮助人们感觉饱腹更长时间，这通常有助于防止暴饮暴食。
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