导读： 1、冷敷法 2、全身温水拭浴 3、温酒精拭浴 4、敷额头 5、多喝水 6、使用冷水枕 7、低温室
大人发烧也是比较的常见，在日常的生活中退烧的办法可以说有很多，采取一定的措施可以及时的缓解症状，对于退烧也有一定的好处，日常可以通过冷敷、温水洗澡、酒精擦拭等方式进行退烧，效果也是比较的明显，不妨尝试一下。
大人发烧虽然比较的常见，但是也不是一个小事情，一定要特别的注意，及时的进行退烧，一般大人发烧怎么退烧呢？我们不妨来了解一下吧。
1、冷敷法
这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2、全身温水拭浴
将衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身，如此可使皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3、温酒精拭浴
酒精擦浴将70％酒精兑自来水1/1,或75％酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
4、敷额头
用稍凉的毛巾（约25度）敷在额头。
5、多喝水
有助发汗，排尿，降低体温，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。不要喝冷的水，因为发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。喝温水。
6、使用冷水枕
体温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷。
7、低温室
置于室温约为24摄氏度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。
大人发烧采取措施也是非常多的，可以根据自身的实际需求进行合理的使用，尽快缓解症状，减轻痛苦。
大人发低烧怎么退烧
大人发低烧，病情较轻时可选择物理退烧，也可以在医生指导下服用退烧类药物，促使体温恢复正常。若是体温较高，反复发生则有可能是由于某些慢性消耗性疾病所致，有其明确的发病诱因，需要针对原发性疾病进行治疗。
发烧特别是低烧，主要以婴幼儿、儿童为主这类人群由于自身免疫力较低，在受凉或感冒后极容易出现低烧。但是低烧不仅局限于婴幼儿或儿童，有些大人也会出现发低烧。大人发低烧危害性要更大。那么，大人发低烧怎么退烧？
1、物理退烧若是大人发低烧病情不是特别严重，可以选择物理退烧，致使体温达到正常。物理退烧主要是应用温水擦拭身体或者是湿冷毛巾敷于额头，达到降温的作用。不过，物理退烧具有一定的局限性，仅适合于发烧较轻的患者。
2、药物退烧若是大人发低烧，同时伴有全身乏力等不适症状，应用物理退烧效果不佳时，可以在医生指导下服用具有退烧作用的药物，可促使体温恢复到正常范围内。
3、治疗原发性疾病发低烧并非属于一种疾病，也可能是某些疾病引起的不适症状，所以对于反复发烧者应用一般退烧方法效果不佳，则可能有其明确的原发性疾病。比如肺结核、肺部肿瘤的慢性消耗性疾病可引起患者出现持续性低热状态，服用退烧类药物仅能起到暂时性效果。对于该种情况应及时到医院做胸部CT，检查支气管纤维镜检查明确具体病因，对于原发性疾病进行治疗。
大人发烧会传染孩子吗，怎么退烧
我最近感冒发烧了，每天跟孩子待在一起，很担心会传染给孩子，想请问，大人发烧会传染孩子吗？怎么退烧？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：发烧的话，首先要明确是何种原因引起的发热，如果是呼吸道疾病，比如感冒、流感、气管炎、肺炎等疾病，那么患者咳嗽、喷嚏可能会有些病菌排出体外，与其密切接触的人在抵抗力低下时可能被感染。发烧一定要及时治疗，进行退烧处理，避免病情加重。建议服用退烧药，也建议进行物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。
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