产前如何做好母乳喂养?

产前如何做好母乳喂养?提前需要做好哪些准备工作啊?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性产前都应该为母乳喂养做一些准备,这样可以在生完孩子之后补充奶谁,比如要注意保养乳房健康。怀孕期间要多吃蔬菜和水果,适量吃一些蔬菜,这能补充很多营养,要保持正确的睡姿,最好是采取侧卧位,这可以避免压迫到动脉,还能缓解孕妇下肢水肿的症状。

产后患上急性乳腺炎应如何母乳喂养

  中医急性乳腺炎为“乳痈”,好发于哺乳的2~4周,“患者在早期有乳汁淤积时就要引起重视,在用温毛巾热敷乳房、按摩乳房、挤奶等方式解决不了问题的情况下,越早接受专科治疗预后越好”。

  

处理误区

  

怕痛不哺乳

  早期的结块其实是淤积的乳汁,时间一长就难以再通畅,所以患者首当其冲是要保障乳汁的通畅,乳通则痛减,结块就会消失。在早期未成脓时,患者若没有高热就应继续哺乳。如在发热期不想哺乳,也要定时排乳,为日后再哺乳做好准备。

  有些患者怕疼痛,不愿意主动排乳,使乳汁淤滞加重,疼痛加重,由此出现恶性循环时间一长,淤滞的乳汁淤而化热、肉腐成脓,患者全身可出现恶寒、发热,大便不通等一系列类似外感的症状,这就进入了中医所说的“成脓期”。这时要及时切开排脓,如不排脓,肿胀跳痛始终不能解除,并且切开后脓液需彻底地引出,否则容易出现另一个部位的再次阻滞或再次脓肿,中医称之为“传囊乳痈”。临床上,常可看到反复出现乳房红肿疼痛,严重影响正常哺乳的患者。

  

只知道使用吸奶器

  遇到这种情况,许多年轻的母亲只知道使用吸奶器,但若不注意方法就起不到排乳的作用,乳房过大,若只在乳头乳晕处吸乳,吸引力度不够,乳汁就仍然会淤积。正确的排乳方法是将乳房轻轻托起,从乳房的外周向中央乳头处用适当的力度进行挤压排乳,遇到结块就反复柔和地进行挤压,必要时可在皮肤上涂少许花生油润滑,以免皮肤在按摩中受损。

  

依赖吃抗生素

  门诊中,有许多急性乳腺炎患者对疼痛难以忍受,希望尽快解决症状而服用抗生素。抗生素需慎用,过早过多使用抗生素一来使乳汁明显减少,二来使淤滞的乳汁更难通畅。服抗生素讲究时机,患者在高热、血象升高,尤其中性粒的上升,成脓期等才需要服抗生素。

  若自行处理解决不了问题,得及早就医处理,早期可以采取清热解毒、通乳消肿,外加中药外敷,手法按摩通乳汁,免得发展到需要切开排脓。

  

预防措施

  

乳头内陷要在孕前矫正

  急性乳腺炎要重视防,而如何预防是所有准备要做母亲的女性先要学习的,妊娠中后期,甚至孕前就要注重乳房的保健。

  先天性乳头内陷畸形患者的乳头存有缺陷,有可能影响哺乳,内陷使污垢沉积,也易继发感染引起乳腺炎,反复感染还可发生乳晕部瘘管的出现。因此,乳头内陷的患者应该在怀孕前进行矫正,即使不能正常哺乳也可预防感染的出现。

  有些人的乳头并无内陷,但也发生乳腺炎,这是受了其他因素的影响,如现代女性追求外观,选择乳罩时忽略了舒适等因素,要知道乳头有12~15条乳管口的开口,这是非常细小的开口,乳罩的化纤物将其阻塞就可能发生乳汁不通畅。

  淤积时间长也是发病的原因之一,有母亲对哺乳的时间没有概念,使乳汁长时间积在乳房中。此外,有些哺乳细节对产生感染有影响甚至是直接的原因,如婴儿含乳时间过长既不卫生,又有可能引起感染。

  由于妊娠期也可发生急性乳腺炎,故在妊娠中后期,每天都应用热水清洗乳头,有先天乳头内陷者可用75%的酒精进行清洗。孕7~8个月以上者可以适度地用手挤压乳头,但要注意动作轻柔。

产后新妈母乳喂养难题多,如何催乳有技巧

  

母乳喂养

可以提高宝宝的抵抗力,但是,刚刚当妈妈,

母乳

喂养总是会出现各种出乎意料的症状。常见的喂养难题主要有:

 

喂养难题一:乳汁淤积使奶水阻滞

  攻克难度:★★☆☆☆

  在哺乳初期,新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了,而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍,痛苦难当,如果没有这却处理好乳汁淤积的问题,新妈妈很容易就会出现回乳的现象,这是因为当新妈妈发生奶胀的时候,大脑就会发出减少乳汁分泌的指示,时间长了,自然也就没有了乳汁。

  对于乳汁淤积,预防才是王道,刚刚开奶的时候,因为乳管没有完全打通,这个时候是最容易发生乳汁淤积的,一定要及时让宝宝吮吸,如果宝宝吮吸力道不够,也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器,将乳汁及时吸出来。同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃,即使宝宝不饿也不应该等待,直到将这个乳房的乳汁排空为止。

 

 喂养难题二:尴尬的溢奶问题

  攻克难度:★★★★☆

  在哺乳期间,基本上每个妈妈都会遇到溢奶的问题,尤其是在夏天,衣衫薄凉,若隐若现的奶汁渗出来,不仅难受,也更影响了美观,让新妈妈常常处于尴尬的境地。溢奶通常是因为没有及时将乳汁吸出而造成的,对付溢奶的问题,选择合适的胸衣并备上合适的乳垫是关键,可以多准备几片防溢乳垫轮流换着用,以避免尴尬的发生。同时要每天在规定的时间吸奶,如果宝宝不在身边,也要随时准备吸奶器将乳汁吸出。

  

喂养难题三:只叼乳头的痛

  攻克难度:★★★☆☆

  喂奶时出现乳头痛往往是由两个原因造成的,一是喂奶姿势不正确,导致宝宝只是叼住了乳头而没有含住整个乳晕所造成的疼痛,另一个原因是因为宝宝开始长牙之后出现的咬妈妈乳头的情况而造成的乳头疼痛。

  要解决这个问题,妈妈在喂奶之前最好将乳房清洁干净,不要留有汗味,因为出过汗的乳房有咸味,宝宝会不愿意用舌头触碰乳房,只会用牙齿叼乳头喝了。喂奶的时候,先逗宝宝将嘴巴张开,再把整个乳晕送到宝宝的嘴里,如果宝宝咬了你,也不要大声叫喊,因为这只会让宝宝觉得有趣而更乐此不疲,可以捏一捏宝宝的鼻子,让宝宝松开嘴巴,再重新喝。

 

 喂养难题四:夏日母乳易变质

  攻克难度:★★★☆☆

  有些妈妈的奶水比较充足,宝宝喝不完,吸奶器将剩下的奶水吸出来之后,倒了吧,太浪费,存着吧,又容易滋生细菌,尤其是在炎热的夏天里更是如此。这时候,冰箱的用途就显现出来了,建议最好将乳汁放在封紧的奶瓶里,然后贴上日期标签,在放到冰箱室或者冷冻室里保鲜,一般冷藏的新鲜乳汁在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月,放在设定在-18℃以下的独立冰柜里,可以保存3-6个月,母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24小时,超过这个时间的一定要扔掉,不能再重新冷冻。

  

喂养难题五:加水与否的纠结

  攻克难度:★☆☆☆☆

  在炎热的夏天,人体内的水分会大量蒸发流失,需要进行补充大量的水分,很多新妈妈就有疑问了,宝宝是不是也需要补充水分呢?其实,对于4-6个月的宝宝来说,单单靠妈妈的乳汁,就已经足够满足身体对水分的需求了,妈妈要做的就是尽量让宝宝吧乳汁吮吸足够,就没有必要再额外给宝宝喝水了。对于六个月以上的宝宝,妈妈可以不时给宝宝喝些果汁、白开水等进行水分的补充。

 

 常见的催乳小技巧

  1、两边的乳房都要喂:如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

  2、多多吮吸:妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。

  3、吸空乳房:妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

  4、保持好心情:母乳是否充足与新妈妈的

心理

因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

  5、补充水分:哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

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