医生您好，我准备约朋友去刮痧，但我之前从来没去过，就想问问，刮痧几天不能洗澡？要注意些什么？刮痧的时候能够同时艾灸吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：刮痧对身体有一定的好处，刮痧的时候一般建议半个小时左右就可以洗澡了，一般没什么大碍，女性的话平时注意保暖，不要着凉，以免受寒。中医认为由于身体内存在着湿气寒气，通过刮痧可以将皮下脉细血管得以扩张，毛孔打开，将身体内湿气排出体外。刮痧一定要把握住注意事项，不要吹风受凉了，建议您以后刮痧过程中和刮痧之后都不要吹风和洗澡。最好是洗完澡，睡觉前再刮痧，刮完就睡觉。建议在拔刮痧同时配合艾灸，刮痧效果更为明显，因为刮痧可以使得毛细血管和毛孔的充分扩张和张开，艾灸可以起到一个补充机体正气的作用，在做完调理后注意保暖，切勿受凉，否则病情加重。
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