我现在20了，因为遗传的原因，导致自己的个子长得不高，还想要长高，请问男性20岁还能长高吗？怎么治疗？
张树遵回复：正常情况下男性在20岁的骨骼发育处于闭合的状态了，不会有长高的可能，一般情况下想要长高的话是可以进行积极的锻炼，还有药物的治疗，具体的情况还是要根据患者的身体状况。平时要积极运动，包括了游泳，打篮球和跳绳等，还有生活中多补充钙，必要的话是要生长激素进行调理，经常按摩一下腿部的关节，注意休息，劳逸结合，平时要保持积极乐观的心态。
20岁的男性还能不能长高？
我现在20岁了，因为个子矮小有点不自信，想要长高，请问还能长高吗？需要怎么做？请解答
任惠锋回复：正常情况下男性20岁是不能长高了，具体的情况需要到医院检查自身的骨骼情况，如果没有闭合的话，还是有长高的可能。可以服用一些药物治疗，还有做一些运动来长高。平时生活中饮食要多吃含有蛋白质和钙的食物，多吃蛋类，奶制品，豆制品等食物，平时的运动要加强四肢关节的运动，坚持一段时间会有明显的效果，保持自信，还有愉悦的心态。
18岁还能长高吗？应该怎么做能帮助长高？
18岁还能长高吗？我的身高和同龄人比较，会比较矮，应该怎么办呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这个身高怎么长，也是分阶段的，性别不一样的，身高也是不一样的。长高的基础阶段，这个是需要分年级的，一般的在1—9岁，这个阶段孩子是长高的时候，也是孩子长高的打基础阶段。长高的比较快的时候，一般的是10到16岁，这个时候是孩子发育期，这个时候的身高也是长的快的。冲刺创段也是能长高的，一般男性的是17到26岁。建议18岁之后还是可以长高的，这个时期的身高，只要注意预防，都是可以长高的，只是需要结合个人的实际情况看。要想增高，应该多吃蛋白质，平时还需要多加的锻炼身体。
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