你好医生，现在夏天了，平时生活中就是喜欢和酸奶，请问现在在月经期还能不能喝了？怎么办？
张弘主任医师回复：很高兴为你服务，在月经期间可以喝酸奶，但是需要注意不要在月经期的前三天喝，因为酸奶也是比较凉的，是会导致腹痛，月经量增多的情况，还有注意不要喝多，防止食用过量导致月经延迟。月经期是不要喝太凉的饮料，避免生冷刺激性大的饮食。注意休息，避免劳累休息，注意保暖，避免着凉，月经期不要发生性生活，注意经期卫生。可以多喝点热红糖水，注意观察月经的变化。
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