预防：
第一，从患者自身进行，要规律作息，不过度劳累或长时间熬夜，精神压力过大等，这些可能都会作为系统性红斑狼疮的诱因。另外反复的感染也可能会诱发系统性红斑狼疮。
第二，定期做监测，如果已经有红斑狼疮家族史，甚至已经在免疫学上可能有一些异常，要定期做监测，做红斑狼疮相关的检查。如果有了化验方面的进展，或者有了新发的一些相关症状，要随时去看病，早诊断早治疗，这样能改善预后。
系统性红斑狼疮如何治
系统性红斑狼疮治疗方法首先是生活指导和药物治疗。
得了系统性红斑狼疮的患者思想负担不要重，它并不是不治之症，要配合医生来治疗，临床上常常碰到这样的病人，因为年轻，怕吃激素发胖等，不按医生的医嘱去服药，其他的治疗包括药物里面第一个就是激素，激素的应用对于控制系统性红斑狼疮以及缓解病情是很有好处的。
但是激素的应用也要有规律，加量和减量要经过医生的指导，不能自己随便去减药。
关于药物方面还有一些非甾体类止疼药，比如患者表现为关节的疼痛，可以服用扶他林、芬必得类的药物，此外如果出现了血液系统的异常、肾功能的异常、肝肾功能异常等，第二类药物就是免疫抑制剂包括环磷酰硫、硫唑嘌呤、环孢素等。
再有就是现在的新药物，包括生物制剂、一些靶向药物应用也是越来越多，针对T细胞的药物、针对B细胞的药物、针对细胞因子的药物等越来越多，所以治疗红斑狼疮现在的方法有很多，方案也有很多，只要患者坚持规范的治疗，到医院早诊断、早治疗，是完全可以控制的。
如何诊断系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮需结合临床表现和实验室检查综合考虑。
临床上经常用的诊断红斑狼疮的标准是十一条，例如有没有蝶形红斑、有没有盘状红斑、有没有脱发、有没有光过敏、有没有口腔溃疡等等这些狼疮的临床表现。
此外有没有关节炎，有没有关节的疼痛，有没有浆膜炎，有没有肾脏的病变，是否有狼疮肾，尿常规里有没有蛋白尿，有没有尿潜血，尿里有没有管型，肾功能是否有损伤。
此外血液系统，比如溶血性贫血、白细胞减少、血小板减少是否存在？精神系统的表现有没有癫痫发作或神经系统的表现。
另外血液学检查，比如免疫学、抗核抗体是否阳性，双链dna抗体是否阳性，sm抗体，抗磷脂抗体等等。抗核小体抗体是不是阳性，这些都是跟狼疮诊断有关系的。所以临床上要根据这些表现以及诊断的实验室检查来做出一个诊断。
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