医生在吗！我老是幻想恐怖的画面，关于鬼怪的。有听几个闺密讲自己的亲身经历，我更害怕了。忍不住去想，现在在带孩子，孩子只在我房间老是哭，这有让我产生幻想，幻想着有脏东西。所以，我每天失眠，每天害怕，我该怎么办？请您帮帮我。
李秀兰回复：这种情况要考虑精神因素，精神刺激引起的可能。注意精神放松，保持心情舒畅，多和家人，朋友聊聊天，多听听音乐。
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