请问医生，我每次刮痧的时候都很容易出痧，这是怎么回事？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：身体处在亚健康的情况下容易出痧，痧一般是由于着凉，慢性劳损等原因造成的，通过刮痧的方法，可以表现出来。痧病是由于疠气、霉气、沙雾暑气等外邪侵袭人体或饮食不洁，内伤肠胃而致气机阻滞，表现以胀累感、痧筋或痧斑为主要临床表现的病症。出痧可能与湿热重有关，推拿馆一般有刮痧，一般医院里也有，这个属于个人护理，也可以自己去正规医疗器械店，买套刮痧板，参照说明书，自己给自己刮痧，预防上多吃瓜果蔬菜，平时注意休息，多锻炼，好的身体要从平时的良好生活习惯跟饮食习惯开始。
身体容易出痧是什么情况
请问医生，我每次刮痧的时候都很容易出痧，这是怎么回事？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：身体处在亚健康的情况下容易出痧，痧一般是由于着凉，慢性劳损等原因造成的，通过刮痧的方法，可以表现出来。痧病是由于疠气、霉气、沙雾暑气等外邪侵袭人体或饮食不洁，内伤肠胃而致气机阻滞，表现以胀累感、痧筋或痧斑为主要临床表现的病症。 出痧可能与湿热重有关，推拿馆一般有刮痧，一般医院里也有，这个属于个人护理，也可以自己去正规医疗器械店，买套刮痧板，参照说明书，自己给自己刮痧，预防上多吃瓜果蔬菜，平时注意休息，多锻炼，好的身体要从平时的良好生活习惯跟饮食习惯开始。
一身冰凉，容易出虚汗，是什么情况？
我是帮我妈问的，特别容易出虚汗，冷汗，一身冰凉，这是怎么回事啊？如何改善？
张松回复：根据您的描述，老是出虚汗，一般是因为体质虚弱，气血虚。因为卫阳不固，所以很容易导致汗液外泄，建议患者去看看中医，结合一些补气血的中药调理一下。建议患者及时去看医生，日常注意保暖，注重食疗，饮食方面要加强营养，可以多吃瘦肉，猪肝，大枣，鸡汤类的食物。平时还要积极的锻炼身体，提升免疫力。
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