冬天到了之后，我们全家就喜欢吃羊肉汤，想问问，羊肉能不能和山药放在一起吃？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：山药和羊肉是可以放在一起吃的，山药富含蛋白质，钙元素，磷元素，铁元素等，可以助消化，补气。羊肉温补，能够益气补虚，温中暖下。但是要注意适量进食，不要吃太多。山药和羊肉都有较高的营养价值，能够补肾壮阳，补充无机盐，微量元素等，还能预防动脉硬化等症状。建议合理进食，日常还要注意饮食搭配合理，均衡摄入。
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