睡得很好但是身体乏力怎么办?

我是最近这段时间睡眠很好,但是还是身体乏力,请问睡得很好但是身体乏力怎么办?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:睡眠很好,但是还身体乏力的话,这可能是缺乏微量元素引起的,要注意营养饮食,多吃蔬菜和水果,这样的情况还可能是肾虚,要注意调整好生活习惯,日常要注意避免熬夜,及时的补肾,同时要注意进行适当的运动帮助调理身体。

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