医生您好，我最近在服用西洋参，但是我朋友说晚上吃了会睡不着，请问晚上吃西洋参会影响睡眠吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您晚上吃西洋参，如果适量的话是不会影响睡眠的，还可能起到安神助眠的作用，西洋参具有补气安神，滋补身体，提高身体免疫力，对中枢神经有作用，平时如果服用过量，会出现兴奋的情况，导致失眠，但是适量的服用可以增强体质，平时可以直接泡水喝，还可以加入汤里炖汤喝。
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