我平时很容易感冒，动不动就不舒服，人家说我是气血两虚体质，那么该怎么调理呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：气血两虚就是指气虚、血虚，在女性身上尤其常见，与她们个人的体质有关，多是因为脾胃虚弱导致的，可以去医院看看中医，及时明确下再进行处理比较好。在日常中也要加强对自身的护理，注意在饮食以及生活习惯上进行保养，主要就是多吃一些补血的食物，做到营养均衡，一些不良的刺激也要拍注意避免。
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