经常会很疲乏 想睡觉，是为什么？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这种情况，经常会很疲乏 想睡觉的话，一般首先要考虑体虚，睡眠不足的可能，也要考虑身体处于亚健康的可能。有必要的话可以用药进行调理的。建议平时在日常中多注意调理，一定要适当休息，保证充足的睡眠，生活规律，饮食均衡，加强锻炼，增加身体抵抗力，必要时去医院看中医进行辩证治疗。
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