我是发现自己不能吃凉的食物，一吃凉的食物就容易腹泻，请问怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，吃凉的就出现拉肚子的现象，日常饮食不要吃凉的食物，因为凉的食物会刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛，导致拉肚子的症状加重，在这期间可以用热水袋热敷或者适量的喝点红糖姜水，这样能够有驱寒缓解腹泻的作用。
吃凉的食物，容易肚子疼，这该怎么办好？
吃凉的食物，容易肚子疼，这该怎么办好？ 这是啥病？
李秀兰回复：这种情况要考虑受凉，生冷食物刺激，肠痉挛，肠道炎症的可能。 注意饮食卫生清洁，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以配合口服6542，诺氟沙星进行处理。
吃冰冷食物容易拉肚子怎么办
吃冰冷食物容易拉肚子，可以选用藿香正气口服液，平常吃一些甘温益气健脾的食物，通过泡脚、热敷、晒太阳等方法改善脾阳虚的症状，注意调整饮食结构，及时补充生理盐水。
吃冰冷食物拉肚子，常见两种原因：
一、长期过食生冷，食物中的寒气损伤脾阳，导致脾的运化失职，升降失调，水湿内生，清浊不分，而发生腹泻。如果同时感受风寒邪气，出现恶寒、发热、头痛、肢体酸疼等外感症状，可以选用藿香正气口服液。
二、长期过食生冷导致脾阳虚弱，出现腹胀、腹泻、腹部隐隐作痛、长期便溏，胃部凉，喜喝热水，喜欢揉按，天气变冷或进食寒冷食物就会引发腹泻，这时应该辨证论治。
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