如何控制咽炎的复发?冬季是咽炎多发的季节，冬天咽炎的发病率，比平时高一倍，所以患者一定要注意冬季得保暖，冬天气温低，易感冒，感冒以后抵抗力下降了，是诱发冬季咽炎多发的原因之一，冬季得了咽炎，老爱反复发作，患者要多做运动，预防感冒，防止咽炎的发作。
空气不佳是隐患
鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
口鼻遇冷是引子
临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度太冷，身体无法保暖，特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。
忌口保暖最重要
急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。
一到冬天，咽炎就来了，刚一冷，我的嗓子就发痒，咽炎来了，一想到咽炎，我就很难受，嗓子疼，说不出话来，浑身没劲儿，出门儿没有戴口罩?没有围围巾，凉气一打进来，就感冒得咽炎了，希望大家不要像我一样，你们一定要，预防好咽炎啊。
脑梗塞如何控制二次复发,脑梗塞二次复发如何治疗
脑梗塞患者二次发病时，治疗效果差。对于大面积脑梗塞的患者，症状和体征都很重，第一次和第二次中风的危害都很大，高血压患者不重视自己的病情，不遵从医生的指示，血压变动幅度过大，动脉反复痉挛，容易引起脑组织出血和浮肿，最终引起脑出血。因此，患者平时需要控制血压血糖值的稳定性，脑梗塞的原因决定了容易发作。同时，饮食因素也容易引起脑梗塞复发。
脑梗塞如何控制二次复发
1、患者应戒烟，积极配合饮食、锻炼，控制血压、血脂和血糖。对于有脑梗塞病史的患者，按时服药是必不可少的。
2、高血压患者引起的脑梗塞需要长期按时服用降压药物治疗，应经常去医院测定血压、血脂、血液粘度、血糖值等
3、患者平时的心情，要保持愉快，不要感到悲伤。突然生气会引起脑梗塞。
脑梗塞二次复发如何治疗
1、脑梗塞患者二次复发主要需要清醒脑和降低脑压治疗，同时注意抗血小板聚集。
2、患者身体症状和体征较重时，病情稳定后应尽快康复。同时可给予针灸治疗，改善神经功能不足的症状和体征，减少后遗症，降低患者死亡率。
多囊卵巢综合征会复发吗？如何控制复发？
多囊卵巢综合征一般发生在育龄女性身上，伴随着身体肥胖、不孕以及多毛。经过了一系列治疗后不要认为万事大吉了，有可能会再次复发。
多囊卵巢综合征会复发吗？
多囊卵巢综合征会出现无排卵、雄性激素水平高、胰岛素抵抗以及多囊卵巢。优先选择药物治疗，但此类疾病病因复杂，即使经过了一系列的治疗，激素水平和排卵恢复正常，但是后期因受到多方面的影响而再次复发，比如情绪波动过大、不良的饮食结构、身体素质太差等。所以经过治愈后必须要调整好饮食，多参加体育锻炼，调节好情绪，定期去医院做体检。
怎么防止多囊卵巢综合征复发？
1、保持健康饮食
手术后要调整好饮食结构，以清淡、高营养为主，远离辛辣刺激性的食物。尽量选择低血糖的食物，防止血糖升高过快，合理的补充蛋白质、维生素以及矿物质等比如蛋类鱼肉、奶类以及新鲜蔬菜水果。
2、避免身体劳累
经过治疗后要放慢生活和工作节奏，合理安排工作和生活，避免让身体过度劳累，注意劳逸结合。保持良好的作息习惯，减少熬夜。
3、多锻炼身体
选择低中强度的有氧运动比如爬山慢跑、散步等，能增强抵抗力和免疫力，防止身体肥胖，只要把体重控制在标准范围之内，就能减少病情复发的几率。
4、定期复查
严格按照医嘱定期复查，当发现有复发症状时需及时应对。减少高糖分以及高脂肪食物的摄入，控制体重能促进雄性激素水平下降，恢复正常排卵。一旦复发，可合理的使用药物来对抗雄性激素，促进卵巢排卵，一般服用3~6个月左右，经过激素水平检测正常之后就能停止用药。
温馨提示
引起多囊卵巢综合征的因素有很多，比如遗传、激素调节功能、胰岛素以及肾上腺功能异常，及时纠正内分泌失调问题，均衡的摄入营养，注意饮食上的多元化，避免营养过剩。采取科学有效的减重方式，多参加体育锻炼来增强体质，改善糖代谢，减轻胰岛素抵抗。避免让精神过度紧张，保持平和的心态，保证规律作息，控制脂肪以及油脂的摄入。
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