我阴茎勃起状态10cm，觉得太短了，想知道成人阴茎标准是多少呢？平时需要注意什么？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：你勃起状态阴茎是10cm，这个长度是很正常的。人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。一般情况下，中国成年男性阴茎勃起后达到9厘米以上就属于正常，你的完全没有问题。你应该对自己有点信心，你这个长度是不需要延长阴茎的，平时可以锻炼身体，延长自己的同房时间最重要。你的情况是正常的，如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法，不过这个手术存在很多弊端，不建议尝试。
自己阴茎太短小了，勃起只有10cm，怎么办？
医生，我一直都很自卑，不敢交女朋友，主要是觉得自己阴茎太短小了，勃起只有10cm，怎么办？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：其实你没有必要自卑，阴茎的长短对性生活没有任何影响，阴茎长不一定就会让女性达到高潮。国内常态时阴茎最长为14.5cm，最短4cm，平均8.375cm；周长最大12cm，最小4.5cm，平均8.3cm。 勃起时最长16cm，最短9cm，平均12cm；勃起时周长最大14cm，最小8cm，平均10.75cm。建议你不要太自卑了，要正确认识这个问题，大胆的交女朋友，不要害怕。每一人个的数值都是不一样，也并非越长越好，只用不影响性生活，在合理的范围内就可以了，不用太纠结这个长度的。
男性阴茎是标准。非洲阴茎长多少？
这个与先天性的遗传因素有关，也与后天性的环境因素有关。一般来说生殖器的发育时间为12岁左右～20岁左右的时期，这个时期可以吃点营养的食物，如鸡蛋，牛奶，豆类等食品，也要多锻炼身体，最好是穿宽松的内裤，有利于生育器的发育。
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