不管春夏秋冬，一年四季都感觉自己脚冰凉冰凉的，有时候还出汗，请问这种是身体有问题吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：脚冰冷还出汗有可能与自身体质有关，比如体虚的人就容易出现这种情况，常见于肾虚患者，长期如此的话可以去看看中医，在医生的指导下进行调理，吃一些中药，一般效果还是比较好的。在日常中，建议大家一定要保持健康的生活习惯，避免受寒，一些辛辣刺激以及寒凉的食物建议少吃，平时不要熬夜，多休息比较好。
泡脚出汗多是身体出现问题？
由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。通常情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是，如果出汗过多或者出汗异常，则可能是身体健康受到威胁。
1、泡脚时，上身出汗
一般是由于气虚，造成泡脚时，上身出汗的情况。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重，可通过饮食进行调理。
2、泡脚时，下身出汗
出现这种情况，多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态。对于女性来说，多数是因为体虚冷阴。有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺。
女性泡脚好处多
消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
有耳鸣是身体哪里出问题吗？小心这6种问题
耳鸣是很多疾病的共同表现，当耳朵本身或者全身系统发生病变时，会让人们出现不同程度的耳鸣，同时伴随着心烦意乱。
有耳鸣是身体哪里出问题吗？
1、耳朵发生了病变
当咽鼓管受到阻塞、患上中耳炎以及耳硬化症时会引起耳鸣。当中耳鼓室周围发生病变，比如晶静脉球体瘤或者动静脉瘘等也会引起搏动性的耳鸣。使用耳毒性的药物和长时间呆在高噪音环境下就会对耳蜗带来损伤，从而引起高频的耳鸣，同时伴随着感觉神经性耳聋。
2、肝火旺盛
长时间处于紧张焦虑等消极情绪时会引起肝郁化热，肝火旺盛时会引起胆热。中医认为胆循经是围绕着耳朵进行的，所以肝火旺盛时会引起耳鸣，患者会出现突然性的耳鸣而且声音大持续时间长，就如同火车或者刮风的声音。
3、肾阴虚
当出现肾阴虚耳朵得不到充足营养的供应，从而引起耳鸣，耳鸣发作比较缓慢，声音小而且弱，耳鸣声就如同蝉鸣叫一般。此类人群可以多吃枸杞子，具有抗衰老以及补肾益精养肝的功效，能缓解肾阴虚。
4、内分泌代谢性疾病
当出现甲减或者甲亢时也会引起搏动性的耳鸣。甲亢是因为心出血量增加，甲减是因为细胞液增加或者淋巴压升高所引起的。另外当出现自身免疫性疾病、身体缺乏矿物质维生素以及糖尿病时也会引起耳鸣。
5、心血管疾病
当患有心血管疾病时患者会出现搏动性的耳鸣，耳鸣和心跳脉搏同步。当出现动脉粥样硬化时管腔缩小而且狭窄，从而引起博动性耳鸣。
6、不良的生活习惯
大量吸烟喝酒的话会降低血液中的氧气含量，让血液处于缺氧状态，从而对内耳毛细血管带来一定的损伤，引起耳鸣。必须要戒掉吸烟喝酒的坏习惯，避免让身体过度劳累。
温馨提示
耳鸣严重的人群应该在医生的指导下合理的使用药物，不能盲目的轻信所谓的特效药或者偏方。多参加体育锻炼，积极的控制体重，通过运动能够促进耳部血液流通，要远离高噪音的环境下，以免对内耳神经带来损伤。使用耳机听音乐的时候音量不能过大，也不能使用尖锐的器具掏耳朵。多吃富含维生素比较丰富的蔬菜和水果并且保持良好的心态。
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