平时有时候会吃些牛肉干，晚上也会吃，请问长时间吃的话会不会发胖？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：一般来说只要少量地吃牛肉干是不会发胖的，除非一次性吃的比较多，牛肉干的蛋白质含量比较丰富，可以适当地吃，但是不建议晚上吃，以免增加肠胃负担，导致一些健康问题。建议平时还是要保持良好的饮食习惯，尽量合理均衡，可以多吃些蔬菜水果。
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