我总是很在意别人的看法，一直都想做的更好，但是总是不能实现目标，天天压力很大，头痛胸闷，我该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。您现在还是心理原因，您可以看看心理医生的。多与人交流，多参加社交活动，不要总是一个人宅在家里，尽量不要一个人独处。
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