再一个就是异常脱发,比如现在脂溢性脱发或者是男性型脱发或雄激素源性脱发明显增多,过度的饮食热量比较高。另一方面晚上不睡觉,经常超过十一点,压力又很大,这时候明显的脱发时间变短。比如二十岁有的小男孩就开始明显的开始出现发髻上长,头顶部的头发变稀,所以,要改变生活习惯,不要熬夜,十一点之前睡觉。
饮食尽量的控制,不要过油的食物,要吃了油性食物就要代谢掉。如果没有代谢掉,头皮就是很好的排泄器官,就会油把毛囊近似了,这时候毛囊也变得萎缩,不容易长头发。还有就要注意有些病态的,比如斑状脱发,叫斑秃,也叫做鬼剃头,表现为无意中又发现,头发都不知道掉哪了,一块没有头发。这种大部分,偶发的一两块是没有问题的,很快能治好。但是如果多发的斑状脱发,是跟免疫有关系。另一方面是否是跟精神压力有关系,要相应的进行治疗,斑秃大部分都很好治,但是确实有一些斑秃,治疗起来比较困难。
头发稀少,洗头掉发,梳头掉发,如何治疗?
洗头掉发,梳头掉发,头发稀少,有三年了,希望医生分享我一个治疗方法。 如何改善?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据您的描述,脱发是个常见的症状,成年女性脱发严重,考虑可能是自身体质虚弱,精神压力大,或营养不良,脂溢性脱发等原因引起的,建议您去皮肤科检查一下,期间注意增强饮食营养,合理护发。 建议您去医院检查确诊脱发的原因,期间避免吃辛辣刺激的食物,要注意规律生活,不要熬夜,平时多摄取蛋白质,如:黄豆类肝脏、蛋类制品、肉类、及深色蔬菜的食物。
梳头和洗头时,会掉很多头发,该如何治疗
我梳头和洗头时,会掉很多头发,该如何治疗? 会秃顶吗?
刘会卿回复: 脱发一般是每天不大于100跟都属于正常,考虑是正常新陈代谢,看不出明显的斑秃就是属于正常脱发跟压力大有关系。 建议平时不要有太大压力,多吃些核桃枸杞,黑芝麻等食物,可以用山茶油洗头,保持足够的睡眠。
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