我最近几天不知怎么了，一到天快黑就开始有点头疼，一阵一阵的疼，还经常睡不着，应该怎么办？应该怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：头痛的原因有很多例如神经性头痛，偏头痛，紧张性头痛，或者局部五官科疾病，或是慢性疾病引起的，需要根据个人的相关检查和治疗病史来确定病因。建议如果头疼长期发作并且持续存在，需要进行头部的相关检查。在生活上要保持充足的睡眠，不要熬夜，生活要有规律。饮食要清淡易消化软食，不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。
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