补肾壮阳的话应该吃什么食物?注意什么?

你好医生,我是患有阳痿,医院的检查是因为肾虚导致的,想要进行补肾壮阳,请问应该怎么办?吃什么?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:患有肾虚的情况要到医院继续检查,看看是肾阳虚还是肾阴虚,这样才能对症用药,不要盲目擅自的使用药物治疗,积极配合医生的治疗,饮食方面要多吃黑色的食物,是有补肾壮阳的作用。常见的是有木耳, 黑豆,黑芝麻,还有需要多吃动物肾脏、牡蛎,瘦肉、谷物等,同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的补品改善。

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