洪水通常是指由暴雨、急骤融冰化雪、风暴潮等自然因素引起的江河湖海水量迅速增加或水位迅猛上涨的水流现象。近日江西省浙赣铁路沿线附近出现大暴雨，局部特大暴雨。
洪水来临，我们可以做什么？
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
哪些是较安全的避难所？
避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。
面对洪水的来袭我们能做些什么
洪水到来之前的准备
1、
根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。2、
认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。3、自保措施：
● 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。
● 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。
● 保存好尚能使用的通讯设备。
洪水到来时的自救
1、
洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、
如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。3、
如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。注意，千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。4、
如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。5、
发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电6、
洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。掌握有关溺水的急救知识很有必要，因为在洪水现场及时进行急救对保住患者的生命是非常重要的。溺水表现：患者有昏迷、皮肤粘膜苍白和发绀、四肢厥冷、呼吸和心跳微弱或停止，口、鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部常隆起伴胃扩张。不会游泳者的自救
1、
落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。2、
冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。3、
呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。4、
切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。会游泳者的自救
1、
一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。2、
自己将身体抱成一团，浮上水面。3、
深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。4、
一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。5、
如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。互救
1、
救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。2、
对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。3、
对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。4、
如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。5、
救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。平日在家,我们可以做什么
有时相对秋冬两季不同的景色，也是一种乐趣。
要保持对大自然敏感的心，还需要有一对善意的眼和平静的心情。有些小事情可以为我们平日增加一些乐趣：
A方案：写自己的自然日记
相对涉及私隐的日记博客，如果用大自然作为日记的内容，不仅可以公开还希望别人会欣赏。自然日记的形式可以是文字、相片或画，又或者一首诗都可以。它包含了你看待这个世界的角度，以及隐藏在里面的心情。所谓的“伤春悲秋”就是这个意思，但看得多自然的人，情绪并没有起伏得那么厉害。
B方案：寻找自己的“秘密花园”
这个在上文有提及，重点还是自己的发现能力。即使在小区，又或天台还是附近的公园，想找一块属于自己的绿地，其实并不难。重要是你需要意识到自己可以拥有一个自己的空间。
C方案：与植物对话
这个方案在家也可以做。有时我们也不想把问题抛向朋友为难对方，又不知如何表达时，植物是很好的倾听者。别以为它们是沉默的，如果你那段时间不开心而向它倾诉了，它回馈给你的可能是一直异常的茁壮又或走向枯萎，而让你知道那份鼓励或共鸣。
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