我的朋友看我失眠非常的严重，说中药合欢花能治失眠。请问合欢花治失眠有用吗，怎么吃？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：服用合欢花可以改善睡眠障碍的情况，这种中药就是安神补脑，防止神经衰弱和失眠多梦的问题，服用的方法一般是冲水，可以和一些蜂蜜冰糖，枸杞等一起冲服，改善身体免疫力。这种中药要长期的服用才能有安神助眠的效果，失眠严重的话就只能有辅助作用，要积极的进行药物治疗。注意不要有太多的压力，保持良好愉悦的心情，平时也可以做成粥进行食用。
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