我最近血压有点偏高，我才23岁应该不是患有了高血压，应该怎么调理这种情况？请解答
钟丽梅回复：根据你的情况，出现血压升高的情况一般是因为平时不注意休息，不健康的生活方式导致的，要及时的改变生活方式，可以进行饮食保健的治疗，吃一些蔬菜水果，例如芹菜，黄瓜，菠菜，苹果等食物降血压。建议你的情况最好到医院进行全面的检查，保持良好的生活方式。平时不要熬夜，不要喝酒，注意饮食的健康。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。定期检查血压情况。
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