推肝经的最佳时间是什么时候

我的肝不好,想要进行按摩治疗,推肝经的最佳时间是什么时候?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:刮肝经的方法很简单,可用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。每次推300下。晚上11点-1点之间是肝脏的排毒时间,这段时间要熟睡才可以,不要熬夜。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。

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