我得了更年期综合征病，感觉头痛不舒服，感觉身体很累，月经变得越来越少了，容易出汗，觉得脾气都变差了，而且我觉得关节骨头有点痛，怎么办？如何治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：更年期综合症主要表现是情绪不稳定，烦躁不安，四肢无力，气血不足，关节疼痛等表现。这是正常女性在45到55岁之间常患有的一种综合症，主要和平时的生活有关。关节疼痛的患者可以局部热敷和按摩，也可以贴一些膏药缓解疼痛感，加速血液循环，平时可以做一些伸展运动缓解肌肉的疼痛，补充钙元素，以增加自己骨骼肌肉，预防骨质疏松。
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