你好医生，我最近总是会在半夜醒来，肚子有饥饿感，总想吃东西，吃了之后才能睡觉，这是什么原因？怎么办？
钟丽梅回复：一般在睡觉之前吃饭会影响胃肠道的消化能力，如果是半夜的话，会加重本身肝肾功能的负担，导致患有胆结石，肾结石等问题，还会引起体重增加，身体发胖。如果吃的是高脂肪的食物，导致高血压，高血脂的问题。平时生活中要合理饮食，学会控制自己，出现这种情况应该是胃肠道的疾病，或是患有了糖尿病，甲亢等疾病，到医院进行检查，根据病因合理的使用药物，不要养成睡前吃东西的习惯。
松花蛋不能和什么东西一起吃,吃太多松花蛋会有什么危害
松花蛋不能和什么东西一起吃
1、醋
松花蛋不能直接和醋一起吃，因为松花蛋是碱性食物，醋中的钙会沉淀，不易消化，严重中毒。
2、甲鱼
松花蛋不能一起吃甲鱼就是其中之一。甲鱼俗称水鱼、王八和团鱼。甲鱼不能和松花蛋一起吃，因为松花蛋含有大量的无铅，会影响甲鱼原有的营养价值，大大量的营养价值。所以在日常生活中要特别注意不要同时吃松花蛋和甲鱼。
3、李子
现在我们习惯在吃饭前吃一点水果。饭前的水果里可能有李子。如果你的桌子上有松花蛋和李子，我建议你吃一个，另一个可以留到下一顿饭，这对你的健康有好处。我们主要吃新鲜食物。松花蛋中的铅会与李子中的营养成分发生冲突。如果我们同时吃，可能会引起身体不适。
4、红糖
松花蛋不能和红糖一起吃，因为松花蛋是碱性食物，而红糖是酸性的。松花蛋和红糖一起吃时，酸会融合碱性，导致酸碱失衡。因此，红糖和松花蛋的结合会引起胃病和轻微食物中毒。同样的松花蛋不能和糖和冰糖一起吃。
吃太多松花蛋有什么危害？
松花蛋吃多了可能会有下列危害：
记忆力下降，食欲下降等
松花蛋还含有铅、汞等重金属元素。过量摄入铅可能导致注意力不集中、记忆丧失、食欲不振等症状，严重时可能影响人体造血系统、心血管系统、内分泌系统和免疫系统的功能。
不利于消化
松花蛋含有更多的碱性物质。食用后会中和人体胃酸，减少胃液对其他食物的消化，导致腹胀、消化不良等症状。
食物中毒
腌制后，细菌，细菌会通过蛋壳的孔隙进入鸡蛋，侵入鸡蛋。污染松花蛋的细菌主要是沙门氏杆菌，导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐等食物中毒症状；因此，在购买松花蛋时，应注意松花蛋剥离后，其蛋白质为深棕色透明体，污染松花蛋为浅绿色，状态松散，变质松花蛋不能再食用。
蒸完松花蛋还能吃吗？
可以食用。
松花蛋蒸后可食用，松花蛋本身有刺激鼻粘膜的味道，主要是氨含量高，然后蒸松花蛋可以在一定程度上降低氨含量，使皮蛋闻起来有香味，吃软糯有弹性，其次，蒸松花蛋和热油、辣酱等调味料，搅拌均匀吃辣，清爽，对人体食用欲也有一定的改善。
吃松花蛋的禁忌
1.大部分松花蛋都可以吃，但有些人不建议吃，比如儿童、脾阳不足、心血管疾病、肾炎等，以免影响自己的病情。
2.此外，不建议孕妇食用松花蛋，以免铅等微量元素影响自身和体内胎儿，不利于胎儿的生长发育。
3.松花蛋不宜一次吃太多，会增加肠胃负担，影响便秘、腹胀等消化不良。一般建议一天吃1-2个左右。
睡觉前吃东西有什么危害？注意什么？
我平时就是喜欢在睡觉前吃点东西，但是老婆说不利于身体健康，请问有什么危害？应该怎么改善？请解答
黄斌医师回复：睡觉前吃东西加重胃肠道负担，引起消化不良，胃病，胃炎等情况，因为现在人的生活常见的是吃烧烤啤酒，火锅等辛辣刺激的食物作为夜宵，是会导致胃肠道的消化，容易使胃肠道淤血，还会导致肥胖。建议平时生活一日三餐要准时，不要饮食不规律，不要有吃夜宵的习惯，饮食避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。吃过饭之后可以按摩腹部，防促进食物的消化，患有胃病的情况要积极的到医院接受治疗，按时服药。
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