很多女性来月经时都会有或轻或重的痛经，常表现为下腹坠胀、腹痛、腰酸等，严重痛经的患者可影响到其正常工作及正常生活，痛经的发生让很多女性都害怕来月经。
其实痛经经过调理是可以缓解的，如调节情绪，消除紧张、恐惧的心理，适当参加劳动转移注意力；月经期讲究卫生，注意饮食，少吃生冷、刺激性强的食物；非月经期要加强体育锻炼等。
很多女性认为痛经女人都会出现，算不上疾病。但是如果不及时治疗以及调节痛经，可带来很大的危害，如乳腺增生、不孕、面部问题、子宫异常等。
1.乳腺增生：痛经可引起乳腺增生，大部分痛经的女性在来月经前乳头都会出现疼痛，如果经期过后乳头依旧有疼痛感，触之有硬结，应及时到医院检查。
2.不孕：患者不孕的女性中，大约有60％的患者在来月经时，都伴有不同程度的痛经。由此可见，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。
3.面部问题：痛经的女性除会出现腹痛的症状外，面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等，容易形成色斑、痤疮等面部问题。
痛经带来3大危害,美味汤水解女性痛经之苦
中医认为，调理女性痛经首先应了解其自身体质，明确痛经类型，方可有针对性的进行治疗。那么，痛经主要分为哪些类型，每种类型又具有哪些症状呢？
痛经的类型不同症状也各异
1、气滞血淤型
气滞血淤型痛经患者的主要症状为腹胀、排便不顺、经前乳房胀痛、皮肤干燥、经期偶有血块等，常在情绪压力较大时症状更加明显，且患者的血液循环较差。
2、寒凝血淤型
平时喜欢喝冰凉饮料或四肢冰冷的女性常为寒凝血淤型痛经，经期吹到冷风后疼痛症状会更加明显，且月经量较少，经期热敷局部可有效缓解症状。
3、气血虚弱型
气血虚弱型痛经患者常感全身疲倦乏力，且大多伴有贫血症状，脸色偏黄或偏白，较无血色，说话气力不足，声音较小。疼痛症状常为绵绵的坠痛，患者常会有头晕、头痛现象。
4、肝肾不足型
肝肾不足型痛经患者在月经来潮前和经期均会感觉腰酸，且在经期更加明显。疼痛症状也为绵绵的坠痛，常伴有头晕和头痛现象。
痛经带来的3大危害
很多女性认为痛经女人都会出现，算不上疾病。但是如果不及时治疗以及调节痛经，可带来很大的危害，如乳腺增生、不孕、面部问题、子宫异常等。
1、乳腺增生：痛经可引起乳腺增生，大部分痛经的女性在来月经前乳头都会出现疼痛，如果经期过后乳头依旧有疼痛感，触之有硬结，应及时到医院检查。
2、不孕：患者不孕的女性中，大约有60%的患者在来月经时，都伴有不同程度的痛经。由此可见，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。
3、面部问题：痛经的女性除会出现腹痛的症状外，面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等，容易形成色斑、痤疮等面部问题。
美味汤水解女性痛经之苦
山楂葵子红糖汤
食材：山楂、葵花子仁各50克、红糖100克。
制作：以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。
功效：补中益气、健脾益胃、和血悦色。适于气血两虚型痛经症。
姜枣花椒汤
食材：生姜25克、大枣30克、花椒100克。
制作：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半用文火煎剩大半碗，去渣留汤。每日一剂。
功效：温中止痛，适用于寒性痛经者。
韭汁红糖饮
食材：鲜韭菜300克、红糖100克。
制作：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸？至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经。
痛经带来的四大危害
1、导致女性气血失调，过早的衰老
中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症，主要是因为痛经患者更多的表现在脸上，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。
2、夫妻性生活不和谐的早期预兆
原来，痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。据临床数据统计，将近60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。这也在提醒女性朋友痛苦要及时去医院治疗，不要等到影响了夫妻生活再去治疗就晚了。
3、妇科疾病，尤其是乳腺疾病的发病诱因之一
痛经还是妇科病的诱发因素，据痛经1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。
4、不孕不育的危害信号
据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育，痛经不管严重程度，都应该去医院做个检查。
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