我是肺不好，有肺病，这样的情况是不是不能进行跑步？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，肺部有病尽量不要锻炼。因为冬天的跑步时，会有大量冷空气吸入肺部，刺激肺部。肺不好的人会加重肺部负担。如果戴口罩的话，又对吸入空气有一定阻碍。而且现在的空气污染严重，冬天正是雾霾聚集不爱扩散的季节，这时去跑步等于是马路上的人体吸尘器，更何况是肺不好的人。如果想锻炼肺活量的话，完全有其他方法，比如在室内跳操，游泳，在室内跑步机上跑步，都很有效果。
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