昨天没有睡好，现在困得厉害影响工作，请问犯困怎么提神？可以使用风油精吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：日常睡眠不足危害身体健康，同时还容易犯困影响工作，因此要注意，想要提神可以通过冷水洗脸或者是进行运动 ，还有是通过风油精来提精神，风油精对于身体没有什么危害，使用的时候还帮助驱赶蚊子，但是孕妇不要使用，容易引起流产要注意，日常注意养足精神，更利于健康，同时还提高工作效果，还能够好好学习。
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