子宫内膜薄可能是做过流产导致的内膜变薄，也有可能是卵巢功能衰退、雌激素过低、内膜生长不好导致变薄，故子宫内膜薄应该从以上几个原因进行处理。
子宫内膜薄如何调理
首先对于子宫内膜薄的女性，要查找造成子宫内膜变薄的原因。
造成子宫内膜变薄的原因有很多，首先在青春期的女性，由于下丘脑垂体卵巢轴的发育还不完善，这个时候雌激素的水平分泌比较低，会出现子宫内膜薄，月经出现不规则的现象，对于这种况下的女性，我们可以暂时地观察，等待当卵巢功能逐渐的成熟，月经逐渐变的规律，于是子宫内膜就会逐渐的增厚。而对于围绝经期的女性，由于卵巢的功能逐渐的衰退，雌激素水平逐渐的呈现降低的趋势，直到发生卵巢功能衰竭，也会出现子宫内膜变薄、月经量减少的现象。
在正式的绝经之后如果没有禁忌症的情况下，我们可以给予雌孕激素的补充治疗，补充身体缺乏的外援性激素，延缓发生绝经后综合症的情况，如果是在宫腔手术的操作之后出现子宫内膜变薄，比如像人工流产术后或者是诊断性刮宫术后，由于手术的操作导致子宫内膜基底层的损伤，引起子宫内膜变薄，甚至闭经，则需要进行雌激素的补充，帮助子宫内膜修复、增生，避免由于子宫内膜变薄、损伤引起生育受到影响。
子宫内膜薄如何调理？
大多数女性比较关注自己的子宫健康，因为子宫是孕育下一代生命的场所，它的好坏会影响着女性的生育能力。子宫疾病中比较常见的是子宫内膜薄，这种疾病会导致女性不孕。怎么调理子宫内膜薄是很多有这种疾病的女性比较关注的问题。所以今天就让我们一起来了解下吧。
子宫内膜薄如何调理？
日常调理子宫内膜薄的方法有以下几种：
一、采用激素因素来调理。有些女性是因为体内雌激素过低而导致子宫内膜薄。对于这种女性可以在月经的第十天起来进行补充雌激素，从而改善子宫内膜薄的情况。
二、减少宫腔操作。由于有些女性体内的子宫的损伤导致出现子宫内膜薄。所以在平时要多注意不能让子宫内膜受到损伤，像人流、清宫手术等，都是会会让人子宫内膜变得很薄。
子宫内膜薄要怎么饮食调理？
一、多吃五谷杂粮。在饮食上女性可以多以豆类、谷类的食物为主。还可以多吃些对于油腻上火的食物要避免。还可以在平时多吃些活血的干果，像大枣、桂圆，都是可以益气养血的。
二、豆制品。豆类中含有天然的雌激素，尤其是大豆，在平时多吃可以帮助补充女性体内雌激素。所以日常可以多吃豆类制的食物，也可以多喝豆浆，都是有利于调理子宫内膜薄的现象的。
三、蛋白质。女性朋友在日常还要补充足够的蛋白质。蛋白质不仅可以增强女性身体免疫力，还可以促进受损的器官修复。所以，多吃些含蛋白质高的食物是很有利的。在生活中比较常见含蛋白质比较高的食物有鸡蛋、鱼类、奶制品等。
子宫内膜薄的女性的生育能力是比较弱的，而很多女性都不希望因为自己的身体原因而影响到生育能力。她们也想让自己能够诞下一个健康的宝宝。所以，如果自身子宫内膜薄的女性在日常就要多注意。并且采取有效措施进行调理，这样就可以帮助子宫内膜增厚，从而提高生育能力。
指导医生：蒲县人民医院妇产科副主任 王玉芳
本文指导医生：
王玉芳
蒲县人民医院 妇产科
副主任医师
擅长疾病：
擅长妇科内分泌，闭经，不孕，多囊卵巢综合征，不孕不育等疾病治疗，且可以治疗妇产科常见病及多发病。 [详细]
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