女儿给我买了一些三七粉,说这种东西也属于一种滋补品,但是我不知道每天什么时间段吃,三七粉空腹吃还是饭后吃?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:早上起床后吃三七粉的话,建议在吃完早餐以后再服用,可以用温开水送服。如果坚持在饭前服用,可以增强免疫力、抗衰老等功能。心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用,其还有扩张血管、降低血脂及胆固醇作用。但是也不是所有的人都适合吃三七粉,建议还是结合自身的身体状况,在医生的指导下,选择适合自己的滋补品。
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