对于脂肪肝，大多数人都不知道。每次体检，这样的对话都是耳朵:我被发现有脂肪肝，以后不能再吃大鱼肉了！看我这个啤酒肚，脂肪肝，都吃了！现在脂肪肝为什么么多，快流行了！这些笑话大体上表现出老百姓对脂肪肝的态度——脂肪肝是吃的，小缺点，不痛不痒，没什么大不了的。
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，
如果能及时诊治，可以逆转，相反，一些患者可以发展成脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后至关重要。关于脂肪肝的诊断，过去要根据肝穿刺病理检查来确诊，近年来随着影像技术的发展，尤其是CT、MRI和超声波影像在临床上的广泛应用，不再经过肝穿刺活检就能得到比较准确的临床诊断。
由于脂肪肝缺乏特实验室检查指标，肝穿刺活检具有创伤性，目前主要采用超声波和CT诊断脂肪肝。现已证实，通过影像学检查不仅可以筛选脂肪肝，还可以确定诊断。由于超声波诊断脂肪肝具有经济、快速、无创伤等优点，定期对脂肪肝高危人群进行肝超声波检查是早期发现脂肪肝的最佳方法。
脂肪肝高危人群是指脂肪肝发病的危险因素，比普通人更容易发生脂肪肝的人群。脂肪肝的高危人群主要包括肥胖，尤其是内脏脂肪性肥胖患者糖尿病，尤其是成年型非胰岛素依赖性糖尿病患者，长期大量饮酒者高脂血症，尤其是血甘油三酯上升者，长期服用损害肝脏的药物者肥胖、糖尿病、脂肪肝家族史的个人。
总之，有脂肪肝发病的危险因素者应具有自我保健意识，定期(每年1~2次)进行肝脏超声波等影像学检查，早期发现脂肪肝。
脂肪肝不治疗能好吗？专家提醒早发现早治疗是关键
生活中有很多人患有脂肪肝，很多脂肪肝患者无论自己的病情如何，都不注意饮食问题，最后引起了重度脂肪肝的发生。因此，我希望大家重视脂肪肝疾病，不治疗脂肪肝就能自我治愈吗？请看下面的专家介绍。
脂肪肝不治疗能治好吗？
肝病专家表示，早期脂肪肝症状不明显，在体检和其他检查中发现。得了脂肪肝，患者需要立即进行轻度脂肪肝的治疗，脂肪肝不存在的话，结果是无法想象的。由此可见，脂肪肝不治疗不能自我治愈，反而会加重自己的病情。因此，肝病专家希望脂肪肝患者不要把希望放在自我治愈上。为了自己的健康，必须积极接受治疗，以免错过治疗的最佳时机。因此，脂肪肝应该尽早发现和治疗，以及如何治疗脂肪肝。肝病专家指出，由于脂肪肝的原因很多，脂肪肝患者希望能去医院查明原因并对症治疗。
最后，专家提醒患者，脂肪肝是肝病中的一种，所以脂肪肝患者希望能够重视自己的病情，不要为了省钱而选择药物治疗，以免加重自己的肝损伤。因此，选择正规肝病专科医院，在专家指导下进行规范治疗，恢复病情。
脂肪肝早期防治是关键,不要把脂肪肝当成小病
胃、肠、肝、胆是消化系统的重要器官，身体摄取3个营养素(蛋白、脂肪、糖)必须通过肝的代谢被身体利用。脂肪肝患者的肝功能受损，时间长了会累及脾、胆、胃、肠。肝脏病常影响胆囊功能，伴随脂肪肝患者约20%~30%的慢性胆囊炎、胆结石症，专家们注意到脂肪肝是病，引起一系列严重后果，决不能把它当回事。因此，脂肪肝的早期预防和治疗尤为重要。
代谢性肝病中脂肪肝的发病率上升，发病年龄越来越低，某地区脂肪肝超过病毒性肝炎成为第一大肝病。乘坐机构的人和有一定经济条件的人很多。这些坐着不动，或者经常喝很多酒的人，容易得脂肪肝。因此，人们不能小看脂肪肝，要以良好的社会心态、健康的生活方式、良好的生活习惯、合理的营养饮食、健康的运动来预防脂肪肝。脂肪肝最常见的疾病是肥胖、糖尿病、酒精中毒，其次是营养不良、妊娠等。不管是哪种病因，有些脂肪肝可以发展成脂肪肝和肝纤维化，也可以继续发展，导致肝硬化，其发病率、病死率和病残率相当高。
1。脂肪肝降低人体免疫和解毒功能
脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，降低肝脏免疫功能，脂肪肝患者常伴肝脾肿大。脾脏也是人体重要的免疫器官，脾肿大会导致脾脏功能亢进，脾脏功能异常会抑制细胞免疫功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能下降，抵抗力差，容易感染。此外，肝细胞脂肪变性后，解毒功能下降，容易引起内毒素、外毒素在体内的积存，对机体造成毒害。
2。脂肪肝诱发高血压、动脉硬化
脂肪肝患者脂肪代谢失调，血液中甘油三酯高，伴有高脂血症，血液粘度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心梗猝死。
3。脂肪肝诱发或加重糖尿病
脂肪肝患者脂肪代谢失调，糖代谢失调加重。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，其特点是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。糖尿病患者合并脂肪肝约50%，脂肪肝和糖尿病是难兄难弟。
4。脂肪肝是肝硬化、肝癌
脂肪肝是肝脂代谢失调的产物，也是加重肝损伤的原因。长期性肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的概率很高，肝硬化发展到失去代价的时期，容易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝功能衰竭、肝肾综合征等，离生命的结束不远。
脂肪肝疾病的常见护理要点
1、坚持长期运动锻炼
鼓励患者根据个人的个人差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期锻炼。
2、做好心理护理
耐心地向患者宣传健康知识，增加对脂肪肝的理解，指导患者消除恐惧，保持乐观的心情，自觉地接受饮食、健康运动和药物治疗。
3、密切观察，及时治疗
对脂肪肝患者，给予健康指导。对于重症患者或伴有肝功能异常者接受住院治疗。一般患者应坚持门诊治疗，指导患者定期复查超声波检查，采血检查肝功能、血脂、血液常规等项目，防止并发症的发生。
4、饮食调理
控制脂肪肝的主要方法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类和酒精摄入，增加抗氧化维生素和丰富纤维食物，饮食治疗的总体目标是降低已经提高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重为基准水平。
5、戒除不良生活习惯
吸烟对血脂有不良影响，TG与吸烟有正确关系，嗜酒者TG增高， 酒精中间代谢产物乙醛直接损害肝脏。因此，患者应戒烟、减肥、不喝烈性酒。
6、脂肪肝患者应该吃高蛋白的食物
这是因为蛋白有保护肝细胞的作用，可以促进已经受损的肝细胞恢复和再生。脂肪肝患者在饮食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
7、脂肪肝患者应控制饮食
由于体内脂肪过多，脂肪肝患者应少吃油腻、脂肪含量高的食物。如动物内脏、鸡皮、鱼籽、蟹黄、脑髓、肥肉等。每天吃油脂类食物最好按每公斤的标准体重0.5-0.8克。
8、脂肪肝患者应多摄取新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜供应，以满足身体对维生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。
9、脂肪肝患者应少吃葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。
10、定期检查
及时了解自己的病情，发生异常时，可以科学有效地预防和治疗。
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