我是下肢有酸胀感，很明显，想要进行缓解，请问下肢酸胀怎么缓解？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：对于你说的情况，可以用毛巾热敷在酸胀部位,促进周围的血液循环,可以有效的缓解酸胀,这种情况多数是由于过度的运动锻炼导致肌肉紧绷,没有舒展开引起的,还可以用手轻轻按摩，帮助缓解酸胀，日常要注意合理的饮食，更是要注意休息。
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