朋友给送了决明子,说是对身体好,请问决明子生的好还是熟的好?有什么用处?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:决明子有常用的中药,可以帮助明目,同时还帮助还具有降脂、通便等,不管是生的还是熟的对身体都是有好处的,生的决明子可以帮助颈椎病、失眠,同时熟的决明子可以帮助降脂通便对身体很有好处。虽然决明子很有好处,但是日常要谨慎食用,尤其是决明子茶,对于有泄泻与低血压者而言容易加重病情,尽量少喝,日常要正确的使用决明子,这才是利于自身健康。
决明子有什么好处?生的好还是熟的好?
人家说决明子保健好,请问决明子有什么好处? 生的好还是熟的好?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:决明子这是常用的保健品,可以帮助明目保护眼睛,降低血压,还可以帮助改善便秘,利于通便,决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍,而且还帮助减肥呢。 如果是要泡水喝,那么建议将生决明子炒熟后再泡水饮用,这是因为因为生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。
决明子,是生的好还是熟的好?
人家说决明子可以保护眼睛,请问是生的好还是熟的好?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:决明子这类药物生的熟的都是有一定的用处的,如果想要护眼,建议将生决明子炒熟后再泡水饮用,这是因为因为生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。决明子生用清肝明目,润肠通便力较强,炒用药力略减,可用于降血酯。决明子泡茶用于降血压降血酯宜用熟了的好。对于清肝明目等有很好疗效,但是要注意正确的使用决明子。
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