久坐我的肩膀很酸该怎么办？有什么好的方法吗？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：这样的情况应该是因为工作的原因导致的，有可能是肩周炎，但是也有可能是颈椎病，引起的肩膀酸痛，你如果有长期低头的动作，就有可能是颈椎病，可以去医院做颈椎磁共振检查。建议是不要忽视这些小问题，要做好预防才能改善这样的情况，以后不要长期坐或者长期站立，可以起来倒杯水活动一下。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
本文Hash：9a797762b77df0c623510f495b6cce016f3aab52
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。