我最近没有什么食欲,现在也是出现了便秘的情况,到医院的检查是出现了小肠吸收不好,请问应该怎么治疗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:在小肠吸收不好的情况下,常见的表现是有食欲不振,体重增加,便秘,还会伴有营养不良等情况,这种一般是饮食不当导致的,要从饮食上来改善病情。在平时生活中注意饮食不要吃辛辣刺激油腻食物还有不要有暴饮暴食的习惯,注意积极的用益生菌进行调理治疗,这是有助于消化和吸收的,平时要多吃蔬菜水果牛奶鸡蛋等营养高易消化的食物。
神经系统紊乱有什么症状?该怎么缓解症状?
医生你好!我最近这段时间老是失眠,怀疑是神经系统紊乱造成的,请问神经系统紊乱有什么症状?该怎么缓解症状?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好!根据你上述的描述,出现失眠的现象,有可能是神经系统紊乱造成的。除此之外,神经系统紊乱还有多梦、乏力、身体虚弱以及胸闷的症状。你最好去医院检查一下,看看是不是神经系统紊乱造成的失眠。建议你最近这段时间要休息好,不要长时间熬夜,也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主,不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。最好保持心情愉快,不要有太大的心理压力。要注意保暖,避免受凉。
缺钙会有什么症状?应该怎么补钙
医生我今年45岁,时常会感觉身体没有气力。走了没有劲,我这是缺钙吗?想要了解一下缺钙会有什么症状?应该怎么补钙呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:随着年龄的增加,人体钙流失的情况会越来越严重,这种情况下,大家就应该重视补钙了。一般如果身体存在缺钙的情况,会出现经常性的疲倦,乏力,身体抽筋,腰酸背疼,容易过敏。容易感冒等情况。关于补钙的问题,建议采用食补以及药补双管齐下的方式。想要食补大家平时可以多吃小一些吃花生,菠菜,大豆,鱼,海带,骨头汤,核桃,虾,海藻等食物。药补主要是通过吃钙片,大家可以根据自己的需求选择适合于自己的钙片。
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