医生您好，我最近去看中医，医生说我得了湿热，请问如何去湿热？湿热是什么原因导致的？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您身体内有湿热主要是因为受到高温的侵袭，长期待在潮湿的环境中引起的湿热，这种情况会导致大便不成形，身体容易长痘，食欲不振的情况，建议您可以去医院确诊后服用中药调理，还可以针灸，拔罐治疗，平时要经常用热水泡脚，经常运动，听过运动排汗，饮食要避免生冷的辛辣油腻的食物。
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