都说食疗改善宫寒好，福州宫寒可以常喝红枣水改善吗？
吕若菱回复：宫寒对于女性的身体危害还是很大的，需要重视和调理，宫寒主要的表现为月经周期延后，量少发黑，有血块。严重宫寒可导致不孕，孕后胎儿宫内发育迟缓。红枣就是养血暖宫助孕的佳品，对于女性来说是可以经常吃的，对宫寒还有改善的作用。日常要重视身体的调理，最好少吃生冷食品，即使是在盛夏季节，也不能多吃。一些寒性食物，例如西瓜、绿豆、苦瓜等，要分季节，适当地吃。
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