恐怖症是心理疾病，很多人婚前或婚外的不良行为和各种危险度高的暗妓和复杂的社会男女关系，这些危险性行为可以提高艾滋病的感染率。此外，这种不道德的社会现象也不被社会允许。人类的欲望与道德产生本能的思想斗争会使普通人产生犯罪感，对家庭、羞耻感、深深自责、矛盾感、肉体欲望和理性冲突。
由于对病情的认识不足，对医生感到害羞，缺乏正确对待病情的认知，患者在日常生活和社会工作中:经常听风雨，指定座位，自责心理恐惧，精神压力大，冷汗、心悸、失眠多，绝望看不到社会希望，对未来生活没有信心，患者应正确理性对待病情，积极治疗。治疗过程中正确饮食，患者恢复得更快。患者日常生活中的饮食如下:
(1)、绿叶食品:恐怖症在生活中应多吃绿叶新鲜蔬菜，蔬菜中富含矿物质和丰富的维生素，每天多吃绿叶类蔬菜，可满足身体需求:铁、钙、钠、蛋白质、维生素和各种粗纤维。也可以多吃豆类。豆类食品含有丰富的蛋白质，可以有效提高患者的免疫力和抗病毒能力，豆类肥皂可以有效抑制艾滋病毒，也可以多吃蒜类食品杀菌、杀菌的效果。生活中艾恐患者应少吃多吃，种类丰富，营养平衡为身体提供各种生理所需的物质营养，强身健体。
(2)、绿色水果多吃季节水果，少吃季节水果，富含维生素a、c、磷、各季节水果营养物质丰富，多吃食品种类，营养均衡。多吃增强身体对各种营养的吸收，提高免疫力。
(3)、补充身体每天需要健康的水源，正常情况下，人体有8杯水，可以保证人体正常排毒，需要运行，可以补充花茶的行气，身体光滑，部分花茶具有清热解暑功能，解决烦恼，平静，经常喝花茶
(4)恐艾患者禁烟禁酒，高温油炸食品和各种无营养食品，禁止喝咖啡类饮料容易引起感情变动，休息规律，早睡早起，进入小圈子，参加户外运动，呼吸新鲜空气，放松心情，调整心情，迎接新的生活
。社交恐惧症患者的饮食原则
有人参加聚会、打电话、在店里购物、询问权威人员都很困难，有人不知所措，有可能患社交恐惧症。社交恐惧症患者除了在医生的指导下进行治疗外，饮食的调养对此病也有一些辅助作用。可帮您克服社交恐惧症。
恐怖症饮食宜忌
适宜
★药草茶
拔地麻茶可以减轻焦虑症，用热水冲服。
忌讳
★避免咖啡碱
反复经历恐惧感的人，可能对咖啡碱非常敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐和巧克力。
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社交恐惧症治疗饮食吃什么好
社交恐惧症的治疗在饮食方面一定要注意，其实任何疾病在治疗期间都要做好健康合理的饮食，好的饮食好地缓解病情，有效地恢复病情，社交恐惧症的治疗饮食吃什么好呢？社交恐惧症的治疗饮食如下，首先，社交恐惧症的饮食应该吃什么1、莲子银耳粥:莲子、银耳、冰糖、香米、枣几张。做法:把香米煮成粥。可以加入冰糖用水煮。银耳用温水浸泡头发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、枣和化好的冰糖放入粥锅中，用温火煮。效果:营养丰富，补充保健，可作为阴虚体质者的补充食品。2、莲子芡实粥：原料：莲子、芡实、大米。食物做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时多加水，不要让粥太浓。效果:镇静神经，养心安神，有助于加快体力恢复。3、莲子百合粥:莲子、干百合、粳米、冰糖、枣数张。制作方法:将莲子洗净，浸泡，分别清洗干百合、粳米，与莲子、枣一起放入锅中，加入适量的水，先用旺火烧开，再用小火煮，早熟时加入冰糖，稍微煮一下。效果:滋阴健脾，养心安神。其次，社交恐惧症的饮食禁忌1、患社交恐惧症的人们避免咖啡因，经常出现恐惧感的人对咖啡因过度敏感，主要是因为咖啡因再现了恐惧感的一部分症状。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐和巧克力。2、最重要的是避免饮酒。虽然酒精可以暂时缓解紧张，但它只掩盖了症状。下次再次发生时，你需要喝更多的酒。结果，恐惧的根本没有被消除，酒精依赖也没有被消除。因此，患有恐惧症的患者最好远离酒精。希望患有社交恐惧症的人们不要忽视饮食的调理，饮食是治疗多种疾病的根源，如果接受更好的治疗方法，不精心的饮食也很难完全恢复健康，希望患有社交恐惧症的人们早日康复。
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