维生素d早上吃还是晚上吃好呢？就是希望自己的身体能好好的吸收。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般选择早上吃的效果会比较好，这样可以更好的补充身体的需要，也可以多晒太阳，促进钙的吸收，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，这样能更好的补充身体。建议平时应该多加的活动自己的身体，可以提高机体的免疫能力。
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