体内排毒的最好方法是什么？怎么进行体内排毒？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：我们的身体里面很容易就会堆积一些毒素，如果不及时排出体外，对我们的身体健康会产生很大的影响。但是所谓的体内排毒很多市场上的方式方法不健康，不能轻易使用，以免对身体造成伤害。体内排毒的方法很多，饮食是一种。建议合理膳食，规律生活，培养健康饮食的生活方式。
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