头顶脱发严重怎么办

导读： 一、头顶脱发的原因 二、头顶脱发怎么办

近些年来，脱发这种现象在广大群体中越来越普遍。脱发的种类大致可以分为雄激素脱发和斑秃。如果青少年出现了脱发的症状，需要趁早从根本上治疗该问题。可选择正确的补发药物或是洗护产品，平时也可以多注意日常饮食问题，严重的需要正确就医只来哦。

导致脱发的原因有很多，其中最主要的是随着年龄增长，头发逐渐变得稀疏，这是正常的生理现象。而青少年的脱发往往是因为学习或者工作紧张，从而导致生活压力大，精神高度运转；另外也有可能是头皮真菌感染。那么，头顶脱发严重怎么办？
　　

一、头顶脱发的原因

　　1.头皮真菌感染：许多不合理的行为会导致头皮产生一种马拉色菌，引起头皮炎症，从而对头皮造成了一定的破坏，加速了头发的掉落。
　　2.缺乏营养：上班族或者学生党常常由于时间不够而乱吃，用速食产品或者方便袋代替主食，缺少了维生素和各类营养的摄入，导致头发干枯毛躁，发梢分叉裂开。
　　3.染发烫发：年轻人追求潮流，染发烫发次数多，染发的药水往往会损伤发质，而烫发的高温度则会破坏毛发组织，损伤毛囊。
　　4.精神压力：各种竞争的压力大，精神充满着压抑感，精神状态不稳定，年轻人易产生焦虑、烦躁等心理，而这些心理往往会导致脱发。
　　

二、头顶脱发怎么办

　　1.补充营养：多吃蔬菜和水果补充维生素，吃豆制品和蛋类补充铁质，大豆、黑芝麻和玉米可以补充植物蛋白，多种营养相互补充，从而有效缓解脱发。
　　2.选用正规产品：可以选择正规的有效的护发产品，也可以是防脱、生发、养发的护理产品，加快头发生长，促进头发新生，保护现有的头发，从根本上解决掉发脱发问题。
　　3.缓解精神压力：可以适当给自己进行精神放松。有时间可以去公园或者小路上散散步，做做松弛体操，缓解当天的劳累。要保持心情愉悦，不要纠结生活中的小事，胸怀宽敞。
　　4.注意周围环境：过湿的环境容易让细菌在头皮上滋生引发炎症，过干的环境又容易引起头发干枯，过热和过冷对保护头发都不利。因此，要注意周围环境，保护头发。

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