临床工作中，可能会遇到很多便秘的孩子，一部分是真正的便秘，需要找出原因，进行一定的处理，另一部分是父母认为孩子便秘。让我们先弄清楚什么是便秘。便秘是指排便次数减少、大便干燥、排便费力、排便疼痛、大便堵塞时排便溢出或大便失禁。只是排便次数少，排便不费力，没有疼痛，大便也柔软，不是便秘哦确实便秘的孩子们需要找出原因。
实际上，大多数儿童都是功能性便秘，约占90%-95%，即没有器质性疾病，主要与饮食、排便习惯、心理因素、肠动力不足、肛门括约肌不协调、菌群失调有关。
1)饮食:
对于6个月以内的婴儿，便秘主要与两种情况有关。一个是奶粉调整过浓，水分含量过少，所以奶粉调整必须按照说明操作，不要陷入奶浓的营养成分多的婴儿快速成长的误区，二个是过敏，特别是奶蛋白过敏，这样的婴儿有湿疹，肠痉挛也有下午和晚上不能安抚的蹬腿哭泣的可能性，应对方法主要是牛奶、酸奶、奶酪、蛋糕等对于6个月以上的婴儿，便秘的原因主要是饮食纤维不足，水分不足，食物过敏，应对策略主要是改正孩子挑食的坏习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，平时多喝水，注意避免过敏的食物。
2)排便习惯不好:
这样的孩子大多不能定期排便的孩子，有的孩子在方便的时候拖拖拉拉，没有马上排便的孩子在排便的时候打手机，排便的时间变长，长时间便秘，养成良好的排便习惯很重要。
3)心理和精神因素:
主要见于刚上幼儿园的孩子，离开家害怕陌生环境，即使自己屏住呼吸也不能在公共厕所排便，大便在肠道中储存时间过长水分会导致大便秘结，便秘。这样的婴儿需要心理支持哦
4）肠动力不足：
由于肠道神经系统异常或者平滑肌收缩异常导致肠道蠕动慢导致的便秘，通过结肠传输试验可协助诊治，加用胃肠动力药可能协助改善便秘情况。
5）肛门括约肌不协调：
多见于婴幼儿，他们不能很好地掌握排便动作，导致大便在出口排出困难。
6）肠道菌群失调：
便秘和肠道菌群失调通常相互作用，并形成恶性循环，因此便秘的宝宝可以考虑口服益生菌哦！
功能性便秘的基础治疗一般包含两方面，其一是合理饮食，即前面讲到的注意配方奶的配比，注意膳食纤维及水分的摄入，注意规避过敏食物；其二就是排便习惯的训练，基础治疗效果不好的孩子可以考虑口服泻剂（如聚乙二醇和乳果糖）及益生菌（如布拉氏酵母菌）协同治疗。
除了功能性便秘，还有小部分孩子的便秘是由于器质性疾病导致的，比如先天性巨结肠、结肠冗长、甲状腺功能减低、高钙血症、肛门狭窄、神经肌肉疾病等。对于基础治疗无效的儿童，严重便秘的儿童，如大便不足1次/周，出现大便梗阻，或伴有明显腹胀、腹痛、贫血、营养不良、严重影响生活质量的儿童，必须注意上述器质性疾病的检查，以免漏诊。
导致便秘的原因有哪些呢？,解析便秘的六大因素
当今便秘已经成为一个很平常的疾病了，很多人由于不良生活习惯或者饮食导致便秘。对便秘者来说，想要缓解便秘就一定要找到便秘的原因。那么，导致便秘的原因有哪些呢？
缺少食物纤维
现在生活水平提高了，很多人吃饭就过于精细，缺乏食物纤维。由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。其实，“纤维素”是继六大营养素之后被科学家称为“第七大营养素”的物质。芹菜中就含有大量的纤维素。
经常穿塑身衣
一些女性白领经常穿塑身衣，结果压迫了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，小肠中将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。在此过程中，很容易产生便秘。另外，白领人士普遍缺乏运动，如果再加上饮食不合理，就很容易出现便秘。
拿着书报或手机如厕
一些人总拿着书报或手机如厕，蹲下后慢慢翻、慢慢看，这也是非常不好的习惯，看似很惬意，殊不知，时间一长，就会给肛门造成不必要的压迫，便秘也会悄悄找上门来。因此，上厕所时还是要有个利索劲，切不可“恋战”。
该排便的时候就要排便
一些白领人士受到便秘的困扰，苦不堪言，影响身心，还可能诱发其他更严重的疾病。对不少人来说，不良习惯是导致便秘的主要原因。 有些白领人士该排便的时候不排，总是忍着，结果在一次又一次放弃排便的过程中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地就没有了便意。时间一长，就出现了便秘。因此，不论多忙，该“方便”时就要尽快“方便”。
液体量摄入不足
便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。再说，大便的70%都是水分，从这一点看，充足的水分摄取，在改善便秘方面是非常有必要的。因为如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门，这就造成排便的痛苦，给肛门造成伤害，引起肛裂等不良症状。
辣椒吃太多
现在很多人在吃饭的时候应该是属于那种无辣不欢的，特别喜欢重口味的食物，觉得这样很下饭，辣椒会让人上火所以导致直肠的有效空间减小，而且容易导致大便干燥都是便秘的不良因素之一。
婴儿便秘的“元凶”是什么？,6大因素引发婴儿便秘
小宝宝严重便秘的元凶
造成婴儿便秘的元凶，关键与以下几个方面相关。
1、时节要素
冬天干燥，非常容易使小孩发生阴伤津液不足的情况。若无法立即填补水份，促使肠道内水份降低也是导致宝宝便秘原因之一。
2、饮食搭配不够
纯母乳喂养的宝宝，奶水量不够，宝宝常常处在半挨饿情况，消化后余渣少，排便量也会降低且干躁硬实，也会隔2～三天一次。假如长期性饮食搭配不够会使宝宝因挨饿而哭闹，增加体重速率会随着缓减，結果造成缺乏营养，腰部肌肉、肠肌力降低，收拢力变弱也会加剧严重便秘。这时候就应当加上牛乳或奶粉，要是没有病症，宝宝的排便及休重提高便会恢复过来。
3、食物成份不适合
食物成份与排便特性密切相关。奶粉喂养儿较纯母乳喂养非常容易严重便秘，这是由于牛乳的蛋白以opo结构脂为多，在小孩胃液功效下凝结成肿块，不容易消化吸收。一些婴儿奶粉中加上的食用油非常容易在肠道内与钙元素融合产生无法消化吸收的不可溶钙皂，危害钙元素消化吸收，导致排便艰难；或食物中含过多蛋白而糖分不够，肠内溶解蛋白的病菌比发醇少，排便易呈偏碱干躁，频次也少；食物中膳食纤维素成分少，也不利刺激性排便而产生严重便秘。
4、胃肠作用出现异常
饮食搭配时多时少，一日三餐的规律性打乱，肠道肠蠕动不规律性，亦易产生严重便秘。排便的良好的习惯未培养，以至未产生排便的条件刺激，已至肠肌松驰产生严重便秘。全身性疾病如缺乏营养、佝偻病症状、甲状腺素不等腰都能使肠腔肌肉无力，腹部肌肉柔弱或麻木，也常造成大便不通畅。
5、先天性肠胃畸型
假如宝宝身患胃喷门松驰肥厚性胃幽门狭窄，食物常被吐出，下滑食物量少；肠道狭小、肛门狭窄、先天性巨结肠、先天性长乙状结肠等都能造成严重便秘。
6、部分病症
肛门裂因排便时痛疼易造成严重便秘，肛门周围炎症反应或囊肿可长期性抵触排便，也是小儿便秘普遍的缘故。除此之外，自然环境与生活方式的忽然更改、精神实质刺激性这些，也会造成轻和重不一的短期内的严重便秘。
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